カウンセリング内容 |
こんな悩みに対応しています。
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人間関係の悩み |
- 家族やパートナーとの関係のつまずき
- 親子関係、きょうだいとの距離感
- 友人関係のストレス、疲れ
- 職場の人間関係（上司・同僚・部下）
- 「人といるとしんどい／一人でもさびしい」
不安・憂うつなどのこころの状態 |
- 不安が続く、落ち着かない
- 気分が沈む、やる気が出ない
- 夜になると考えごとが止まらない
- 将来のことが不安でいっぱい
性格・内面にまつわる悩み |
- 自分を責めてしまう、罪悪感が強い
- 劣等感が強く、人と比べてつらい
- 「自分はダメだ」と感じることが多い
- がんばりすぎてしまう、断れない
- 生き方やあり方に迷っている
仕事・学業の悩み |
- 仕事のプレッシャーや責任の重さ
- 職場に行くのが苦しい
- 進路・キャリアの迷い
- 休職・復職について悩んでいる
恋愛・パートナーシップの悩み |
- 恋愛がうまくいかない
- 相手に合わせすぎてしまう、自分が出せない
- 関係を続けるか離れるか迷っている
- 別れや喪失がつらくて前に進めない
上記にない悩みでも、うまく言葉にならない思いでも構いません。 「生きづらさを誰かと一緒に見つめたい」と感じたら、どうぞお話をお聞かせください。 |