INUI.カウンセリングルーム

カウンセリング内容

こんな悩みに対応しています

こころの悩みは、さまざま。

うまく言葉にできなくても大丈夫です。

「あてはまるかも」と感じたら、どうぞ気軽にご相談ください。

 
 

 人間関係の悩み

・家族やパートナーとの関係のつまずき
・親子関係、きょうだいとの距離感
・友人関係のストレス、疲れ
・職場の人間関係（上司・同僚・部下）
・「人といるとしんどい／一人でもさびしい」
 

 不安・憂うつなどのこころの状態

・不安が続く、落ち着かない
・気分が沈む、やる気が出ない
・夜になると考えごとが止まらない
・将来のことが不安でいっぱい
 

 性格・内面にまつわる悩み

・自分を責めてしまう、罪悪感が強い
・劣等感が強く、人と比べてつらい
・「自分はダメだ」と感じることが多い
・がんばりすぎてしまう、断れない
・生き方やあり方に迷っている
 

仕事・家庭・学業の悩み

 ・仕事のプレッシャーや責任の重さ
・職場に行くのが苦しい
・進路・キャリアの迷い
・休職・復職について悩んでいる
 

 恋愛・パートナーシップの悩み

 ・恋愛がうまくいかない
・相手に合わせすぎてしまう、自分が出せない
・関係を続けるか離れるか迷っている
・別れや喪失がつらくて前に進めない
 

上記にない悩みでも、うまく言葉にならない思いでも構いません。

「生きづらさを誰かと一緒に見つめたい」と感じたら、どうぞお話をお聞かせください。