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2026/3/22
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こんなこと相談していい？ |
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 カウンセリングにおいて大切なことは、 問題の大きさではありません。自分の中で負担に感じることは尊重されるべき大切なことです。 うまく言葉にできなくても大丈夫です。 話しながら少しずつ整理されていくことも多く、最初からきれいに伝えようとする必要はありません。 「何となく気になる」「理由はわからないけれどモヤモヤする」といった感覚も、十分な入り口です。 どんな悩みであっても、私は「あなたという存在を尊重して関わること」を大切にしています。 悩みの内容と共に、その人がどのように感じ、どう生きていくかに目を向けながら、一緒に考えていくこと。 「こんなこと」と思う気持ちも含めて、そのまま持ってきてください。
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