INUI.カウンセリングルーム
2026/6/13

莫妄想

禅に面白い言葉がある。「莫妄想（まくもうぞう）」。意味はシンプル。「妄想することなかれ」。でも実践は... 続きを読む
2026/6/5

揺れながら生きる

「頭では分かっているのに変われない」「こうありたいのに、そうなれない」「こうしたいけど、あっちもした... 続きを読む
2026/4/8

「できた」は大きい

どんなに小さくても、「できた」経験は大きい。 自分にもいえることですが、今日はこんなテーマで書い... 続きを読む
2026/3/26

意味づけ

「なんのために生まれて、なにをして生きるのか　こたえられないなんて　そんなのはいやだ」。 『アン... 続きを読む
2026/3/23

悩むことは真剣な証拠

 悩んでいるとき、私たちはその考えに強く引き込まれ、頭の中がいっぱいになってしまうことがります。... 続きを読む